Вы когда-нибудь задумывались, почему многие женщины не испытывают оргазма? К сожалению, это случается очень часто, несмотря на то, что все мы рождаемся с возможностью испытывать это удовольствие. Печальная реальность такова, что только около 10% женщин достигают оргазма.

Хотя это правда, что некоторые решают эту проблему со временем, другие, вероятно, никогда не решат, поскольку этому не учат в рамках полового воспитания. На самом деле существует множество факторов, которые мешают женщинам испытывать оргазм.

Почему многие женщины не испытывают оргазма?

Чтобы найти решение, нам нужно более внимательно рассмотреть некоторые причины, по которым женщины не испытывают оргазма.

Отсутствие общения с сексуальным партнером

Это правда, что секс является физическим, но это нечто большее, чем просто занятие сексом между двумя людьми. Секс и общение идут рука об руку. Однако многие женщины не сообщают о своих потребностях своим сексуальным партнерам. Следовательно, это мешает им достичь оргазма.

Вы не должны забывать, что ваш партнер не может читать ваши мысли. Следовательно, ваш партнер будет делать то, что, по его мнению, вам нравится, если вы не скажете ему об обратном. Нет необходимости давать вам инструкцию, но она может указать вам правильное направление.

Цель вашего партнера должна состоять в том, чтобы вы оба наслаждались сексуальным опытом, и единственный способ достичь этого – общаться с вами обоими.

Лекарства могут влиять на либидо

Если вы принимаете лекарства, вам необходимо проверить, нет ли побочных эффектов. Другими словами, причина, по которой многие женщины не испытывают оргазма, может быть связана с принимаемыми ими лекарствами.

Например, любое лекарство, вызывающее повышение уровня пролактина, снижает либидо. Даже если вы принимаете антидепрессанты, лекарства от кровяного давления или противозачаточные таблетки, эти лекарства также повлияют на ваше либидо.

Что еще хуже, если вы обнаруживаете, что переживаете менопаузу, это означает, что ваши гормоны претерпевают серьезные изменения. Вы можете испытывать низкое сексуальное влечение, которое влияет на вашу способность достигать оргазма. Если это ваш случай, вам необходимо проконсультироваться с врачом.

Оргазм начинается в сознании

Стресс и тревога являются наиболее распространенными причинами, по которым женщины не могут достичь оргазма. Важно, чтобы вы выяснили, что вызывает у вас стресс и тревогу в вашей жизни. Таким образом, вы можете сосредоточиться на снижении стресса и тревоги, тем самым улучшая свою сексуальную жизнь и повышая свои шансы на достижение оргазма.

Например, если вы слишком много думаете и беспокоитесь о том, испытаете ли вы оргазм. Даже если вы будете думать о причинах, по которым у вас не бывает оргазмов, у вас их вряд ли когда-нибудь будет. Происходит то, что все эти мысли создают беспокойство и стресс.

Что вы должны сделать, так это избавиться от этих мыслей и помнить, что оргазм начинается в уме. Если с вашим психическим здоровьем не все в порядке, пострадает ваша сексуальная жизнь.

Недостаточно прелюдии

Это большая проблема для большинства пар. Прелюдией часто пренебрегают. Тем не менее, это один из самых важных аспектов секса. Думайте о своей вагине как об автомобиле зимой. Вы не сможете сразу завести его и сесть за руль.

Если вы это сделаете, двигатель откажет. Напротив, если вы заведете машину и подождете, пока двигатель прогреется, машина заработает. Именно это происходит с вашим влагалищем, когда вы пытаетесь заняться сексом. Интим 24 часа. 

Другими словами, прямое проникновение не поможет вам достичь оргазма. Требуется не менее 15 минут прелюдии, чтобы ваше влагалище возбудилось и смазалось. Если ваше влагалище не нагревается, стимулировать клитор будет очень неудобно, это может быть даже болезненно.

Женщины недостаточно мастурбируют

Связь, которую вы испытываете со своим телом, влияет на вашу способность испытывать оргазм с партнером. Важно понимать, что мастурбация основана на воображении и умственном расслаблении.

Поэтому, пока вы фантазируете и даете себе волю, вы отмечаете, где и как вам нравится, чтобы к вам прикасались. Таким образом, вы сможете обнаружить свои эрогенные зоны, и, зная, что вас сексуально возбуждает, вам будет легче рассказать об этом своему партнеру. 

Они забывают стимулировать клитор

Многие женщины также забывают стимулировать клитор. Однако реальность такова, что большинство женщин не достигают оргазма при вагинальном проникновении. Это происходит потому, что вагинальный половой акт не стимулирует клитор.

Вот почему прелюдия и оральный секс могут стимулировать клитор и достигать желаемого оргазма. Кроме того, существует множество способов стимулировать клитор, используя свои собственные руки или руки вашего партнера, используя вибратор или даже подушку.