Тантра – это широкий спектр практик и традиций в индуизме и буддизме, часто связанных с нетрадиционными ритуалами.

Тантра может включать в себя любую из следующих практик: медитацию, визуализацию, повторение мантр, дыхательные упражнения (пранаяма), сексуальную йогу, ритуальное поклонение (пуджа), практику йогических асан, использование мудр (жестов руками), декламацию (крийя), рисование мандал и других произведений искусства для медитации, а также повторение различных звуков вызывать измененные состояния сознания.

Тантра также связана с оккультными науками, такими как астрология.

Тантра – санскритское слово, означающее “ткацкий станок”. Это термин, используемый для описания широкого спектра практик и традиций. В индуизме это относится к акту переплетения (тантрам) или сшивания (“сутра”) двух или более нитей (йога).

Учения тантры развивались в Индии примерно с 500 года до нашей эры до 1200 года нашей эры. Тантрические тексты были записаны примерно в 900 году нашей эры.

Некоторые ученые полагают, что тантра возникла как ветвь шактизма, связанная с различными богинями; однако эта теория оспаривается другими учеными, которые считают, что она произошла из ведической традиции как альтернативная форма достижения мокши (просветления).

Полное руководство по тантрическому сексу

История тантры

Неудивительно, что тантра практикуется уже более 5000 лет. Впервые она была разработана в Индии и находилась под влиянием индуизма и буддизма.

Тантра – это духовная практика, целью которой является достижение просветления, когда ваша душа освобождается от иллюзии отделенности от Бога.

Чтобы достичь этого, она учит, что вы должны относиться к своему телу как к храму и сосредоточиться на достижении состояния равновесия между двумя противоположными силами: мужской энергией (ян) и женской энергией (инь).

Тантра и секс

Центральная цель тантры

На западе мы слышим о буддизме и тантре как о двух отдельных вещах: одна – это восточная духовная философия, а другая – сексуальная практика. Но, по правде говоря, они вовсе не разделены.

Тантрический буддизм – это форма буддизма, зародившаяся в Индии в шестом веке нашей эры. Главная цель тантрического буддизма – помочь практикующим разорвать цикл перерождений (сансары).

Чтобы сделать это, они должны проникнуть в свою истинную природу — природу самой реальности — и преодолеть страдание посредством самоосознания.

Проще говоря, тантра – это древний духовный путь, включающий тщательно контролируемые ритуалы занятий любовью. Тантрическая сексуальная практика направлена на то, чтобы увеличить ваше удовольствие и замедлить процесс, чтобы обеспечить более глубокие уровни близости. Эротический массаж на Юго Западе.

Однако речь идет не только об оргазмах: это способ испытать любовь и связь на совершенно новом уровне.

Тантру можно использовать как путь к просветлению и практику здорового образа жизни. Цель состоит в том, чтобы способствовать физическому благополучию, психической стабильности и духовному росту через энергетические каналы тела (также известные как Нади).

Это помогает нам соединиться с нашими истинными “я”, сохраняя баланс между разумом, телом и духом, что может принести удивительные преимущества при применении в повседневной жизни!

Мифы о тантрическом сексе

Тантрический секс – это не секс!

Кому-то это может показаться непонятным, но позвольте мне потратить несколько секунд, чтобы объяснить.

Тантра – это не секс. Речь идет о духовном просветлении. Секс – это всего лишь один из многих инструментов, которые могут помочь вам на вашем пути к достижению самореализации.

Если вы одиноки и хотите освоить тантрические практики, но у вас нет партнера, нет проблем! Для тантрического секса не нужны двое — вы многое можете сделать сами и при этом ощутить преимущества управления сексуальной энергией.

Если вы состоите в отношениях и у вас есть партнер, который не хочет тантрического секса, потому что считает его странным или “чудаковатым” (слово, которое никогда не следует использовать для описания чего-либо), я призываю вас пересмотреть свой ответ.

Попробуйте объяснить своему партнеру, что значит тантра, и спросите его, не хотели бы они раз в жизни попробовать что-то новое вместе!

Цель практики – достичь духовной кульминации, называемой “самадхи”. Самадхи – это состояние бытия, при котором мужская и женская энергии объединяются в теле человека. Тантра говорит, что когда это происходит, человек становится целостным и уравновешенным в уме, теле и духе.

Визуализация

Визуализация используется как медитативная практика в тантре. Визуализация – это способ преобразовать сознание, достичь просветления и достичь состояния блаженства. Таким образом, это было описано как наиболее эффективный метод достижения нирваны в буддизме.

Визуализация чего-либо – это создание в вашем сознании образа того, чего вы хотите или в чем нуждаетесь. Ниже приведены некоторые примеры визуализаций:

• Представьте себя на пляже после окончания отпуска

• Представьте себя съедающим целую пиццу, когда вы чувствуете голод

Это более простой подход к пониманию тантры. Он идет гораздо глубже и может изменить вашу жизнь так, как вы никогда не ожидали.

Тантра позволяет Вам контролировать эмоции

Тантра – это образ жизни. Вам следует практиковать тантрический секс со своим партнером, но если вы не женаты или не состоите в серьезных отношениях, может быть трудно найти кого-то, кто захочет пройти через этот процесс вместе с вами. Если это так, не волнуйтесь! Лучше всего начать с контроля над собственными эмоциями.

Когда мы говорим о тантрическом сексе и техниках медитации, мы часто думаем: “Это поможет мне контролировать свои эмоции!” Но что мы имеем в виду, когда говорим “эмоции”? И как мы можем их контролировать?

Во—первых, давайте избавимся от некоторых неправильных представлений о том, что такое эмоции: мы думаем, что наши чувства исходят из нашего мозга и тела – от того, как вещи заставляют нас чувствовать эмоции (как если бы они были отделены от нас). Боди массаж салон.

Это ведет нас по двум путям: либо мы пытаемся “контролировать” то, как что-то заставляет нас чувствовать, основываясь на его рациональной ценности (например, говоря: “Я не должен испытывать беспокойство, потому что это не поможет мне достичь моих целей”), либо мы пытаемся заставить себя вообще ничего не чувствовать (что невозможно).

Оба подхода игнорируют нечто важное: чувства – это не просто физические реакции; они исходят изнутри каждого человека индивидуально.

Открытие тантрического секса

Тантрический секс и душа

Тантра – это духовная практика, которая фокусируется на самореализации. Самореализация может происходить через разум, тело, сердце и дух. Опыт тантрического секса позволяет вам пройти через все эти каналы, чтобы войти в контакт с самим собой и своим партнером более глубоко, чем когда-либо прежде.

Как мы уже обсуждали выше, существует много различных способов подхода к тантрическому сексу — от медитативных визуализаций до дыхательных техник и работы с энергией кундалини, — но в основе любой хорошей практики лежит идея о том, что мы должны осознавать себя как можно больше во время наших сексуальных переживаний.

Если мы будем делать это достаточно хорошо во время наших первых встреч с кем-то новым (или старым!), то и на протяжении всей жизни нам станет легче; в первую очередь мы сосредоточимся на себе, вместо того чтобы беспокоиться о том, слишком ли много или слишком мало наслаждается наш партнер (или что-то еще!) таким образом, мы можем узнать больше о том, кто они такие, в то же время предоставляя им пространство для свободного самовыражения, не опасаясь осуждения со стороны окружающих!

Внешняя против Внутренней тантры

В некоторых формах тантры божество может представляться находящимся вне тела практикующего, а не внутри него. Это отличается от других форм тантры, где божество представляется находящимся внутри тела человека (что, таким образом, подпадает под то, что я называю “внутренней” тантрой).

В этих внешних системах вы можете представить божество, стоящее перед вами или над вами. Вы не визуализируете себя как это божество; вместо этого вы представляете третью сторону между собой и божеством — действующую как посредник между вами и другим человеком или существом.

Вы также можете практиковаться с таким внешним божеством, представляя себя частью большой группы людей, которым все вместе поклоняются в унисон в определенное время в течение каждого дня (например, после завтрака) или недели (например, каждый вечер понедельника).

Что такое тантрический секс?

Разнообразие верований в тантрическую практику

Тантра, санскритское слово, означающее “ткать”, относится к широкому спектру практик и традиций в индуизме и буддизме. Он используется как общий термин для обозначения духовных традиций, возникших примерно в 7 веке н.э., но его использование не ограничивается этими двумя религиями.

У тантры нет определенного набора верований или правил; это обобщающий термин, охватывающий все учения, которые подчеркивают непосредственное переживание божественной реальности посредством внутренней работы (например, медитации) или ритуальных действий (например, поклонения).

Многие люди приравнивают тантрический секс к тантрической духовности; однако это не всегда точно, потому что одно не обязательно ведет к другому!

Например, в практике йоги доступно множество различных видов занятий йогой, включая Бикрам—йогу (горячую), Виньяса Флоу (плавную), Аштангу (силу) и Айенгар (стабильность).

То же самое касается и тантрического секса: есть разные способы включить эту практику в свою жизнь — и некоторые могут вам совсем не понравиться!

Ваше тантрическое тело

Тантра позволяет людям достичь Вселенского сознания

Хотя тантру и тантрический секс можно перевести по-разному, есть одна вещь, которая не меняется: цель.

Тантра – это древняя духовная практика, которая практикуется на протяжении тысячелетий. Центральной темой тантры является достижение просветления путем переживания божественной энергии и слияния с ней.

Все ученые и эксперты сходятся во мнении по этому поводу. Независимо от того, какой путь они выбирают для выполнения, цель одна и та же.

Они представляют себя сливающимися с богами или вселенским сознанием в процессе. Все дело в том, чтобы отпустить свое эго и осознать, что вы являетесь частью чего-то большего, чем вы сами.

Тантрический секс

Мифы о тантрическом сексе

Прежде чем я закончу эту статью, я хотел бы прояснить некоторые мифы о тантре и тантрическом сексе. Хотя мифов о нем не так много, самый популярный из них заключается в том, что это культ.

Тантра – это не культ. Она не требует от вас отказываться от своих денег или имущества, а также не требует, чтобы вы поклонялись какому-либо определенному божеству или следовали какому-либо определенному набору верований. Многие йоги, практикующие тантрический секс, являются атеистами.

Они практикуют тантрический секс как часть своего духовного пути — но им не обязательно верить в Бога, призраков или что-то в этом роде! Нет никаких установленных правил, которые исключали бы возможность того, что это культ.

Вывод

Как вы можете видеть, тантра – это гораздо больше, чем медленный, осознанный секс, к которому ее часто сводят. Практика тантры заключается в том, чтобы присутствовать со своим партнером и соединяться посредством прикосновений, чувственности и даже дыхания.

Если вы ищете способ замедлить свою повседневную жизнь и установить более глубокую связь с самим собой и своими близкими, это может стать прекрасным вариантом.